Sport di Squadra Entry Level
DESCRIZIONE
Sport di Squadra Entry Level
DESCRIZIONE
La giornata di formazione è organizzata e riconosciuta dall’ente di promozione sportiva A.S.C. in collaborazione con la 3M Training Lab.
La giornata di formazione è organizzata e riconosciuta dall’ente di promozione sportiva A.S.C. in collaborazione con la 3M Training Lab.
PROGRAMMA
PARTE TEORICA
9:00 – 11:00
- Introduzione
- Come scegliere un test
- Cos’è il Monitoraggio
- Impostare un corretto Warm- up
PARTE PRATICA
11:00 – 13:00
- Warm – up
- Test di Sprint lineare su 60 e 20m tramite fotocellule Witty
- Test Sprint con cambi di direzione tramite fotocellule Witty
- Agility Test tramite fotocellule Witty
PARTE PRATICA
14:00 – 16:00
- Test di Salto CMJ con braccia bloccate e libere tramite Optojump Next
- Test di Salto CMJ con braccia bloccate e libere tramite Videoanalisi
PARTE TEORICO – PRATICA
16:00 – 18:00
- Analisi dei dati raccolti
- Impostazione dei dati su Excell
- Creazione dei relativi grafici
PROGRAMMA
PARTE TEORICA
9:00 – 11:00
- Introduzione
- Come scegliere un test
- Cos’è il Monitoraggio
- Impostare un corretto Warm- up
PARTE PRATICA
11:00 – 13:00
- Warm – up
- Test di Sprint lineare su 60 e 20m tramite fotocellule Witty
- Test Sprint con cambi di direzione tramite fotocellule Witty
- Agility Test tramite fotocellule Witty
PARTE PRATICA
14:00 – 16:00
- Test di Salto CMJ con braccia bloccate e libere tramite Optojump Next
- Test di Salto CMJ con braccia bloccate e libere tramite Videoanalisi
PARTE TEORICO – PRATICA
16:00 – 18:00
- Analisi dei dati raccolti
- Impostazione dei dati su Excell
- Creazione dei relativi grafici
DETTAGLI
Istituto GAUSS
via della Bufalotta 556
00139 Roma
Domenica 22 Maggio
Domenica 9:00/18:00
Resp. Lorenzo Marcelli
tel. 3463242534
info@3mtraininglab.com
DOCENTI
Dott. Lorenzo Marcelli
- Presidente 3M Training Lab
- Dottorando di Ricerca presso l’Università di Roma Tor Vergata
- Docente Universitario presso la facoltà di Scienze Motorie dell’Università Nicolò Cusano
- Preparatore Atletico Seria A Lazio Women
- Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche dello Sport
- Laurea Triennale in Scienze Motorie
- Master di I livello in “Teoria e Metodologia della Preparazione Fisica nel Calcio”
- Cultore Della Materia presso Università Di Scienze Motorie Roma Tor Vergata
- Preparatore Atletico Professionista
- Formatore Nazionale A.S.C., ente di promozione del CONI
- Personal Trainer Senior II Livello FIPE
- Esperto in Valutazione e Ginnastica Posturale
Dott. Cristian Ieno
- Postdoctoral Researcher presso l’Università La Sapienza di Roma
- PhD in Exercise Physiology presso l’Università di Roma Foro Italico
- Preparatore Atletico S.S. Lazio
- Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche dello Sport
- Allenatore UEFA C
Dott. Ruggero Romagnoli
- Dottorando di Ricerca presso l’Università di Roma “Foro Italico”
- Cultore della materia presso l’Università di Roma “Foro Italico”
- Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche dello Sport
- Docente Nazionale FIPE
- Specialista nell’allenamento e condizionamento della forza (CSCS-NSCA)
- Strength Coach Personal Trainer Master Sport Specialist III Livello FIPE
- Strength Trainer Avanzato AIF
POSTI LIMITATI!
QUOTA DI PARTECIPAZIONE
La quota di partecipazione al corso è di € 150 e prevede la quota associativa, il materiale didattico e l’attestato di partecipazione.
MODALITA’ DI PAGAMENTO
Effettuare il saldo entro la data di svolgimento della giornata tramite bonifico bancario intestato a:
A.S.D.R.C. 3M TRAINING LAB
IBAN:
IT42V0103039100000000394407
Per chi parteciperà alle quattro giornate di formazione dedicate agli Sport di Squadra verrà riconosciuto il tesserino da Tecnico di 1° Livello SNAQ.
Contatti
